Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
45 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
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Entdecken Sie die Leichtigkeit und den Genuss von luftgebackenen Keksen mit unserem Rezept für Airfryer-Kekse. Diese köstlichen Kekse sind schnell zubereitet, knusprig außen und wunderbar weich innen. Perfekt für einen Snack oder als süße Leckerei für unerwartete Gäste. Mit wenigen Zutaten zaubern Sie in kürzester Zeit ein unwiderstehliches Gebäck, das große und kleine Naschkatzen begeistert. Ideal für alle, die eine gesunde und leichte Alternative zu klassischen Keksrezepten suchen.
Genießen Sie dieses einfache und köstliche Rezept für Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen, das in kürzester Zeit zubereitet ist. Die saftigen Hähnchenteile werden zart gebraten und zusammen mit buntem Gemüse im Ofen gegart, was für ein perfektes, gesundes Abendessen sorgt. Ideal für Familienessen oder Meal Prep, bringt dieses Gericht nicht nur einen tollen Geschmack, sondern auch viele wertvolle Nährstoffe auf den Tisch. Genießen Sie die Vielfalt der Aromen und die Leichtigkeit der Zubereitung!
Entdecken Sie mit diesem erfrischenden Apfel-Grünkohl-Salat ein gesundes und köstliches Rezept, das Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird. Saftige Äpfel und kräftiger Grünkohl vereinen sich in einer perfekten Mischung aus süß und herzhaft. Dieser nahrhafte Salat ist nicht nur reich an Vitaminen, sondern auch einfach zuzubereiten und ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Genießen Sie die knusprige Textur und die lebhaften Farben, die Ihre Mahlzeiten aufwerten!
Genießen Sie dieses köstliche Rezept für cremige Nudeln mit Brokkoli, das vollgepackt ist mit frischem Gemüse und einer samtigen Sauce. Diese schnelle und einfache Nudelgericht-Option ist perfekt für ein stressfreies Abendessen und bringt eine gesunde Note auf Ihren Essensplan. Ideal für die ganze Familie, wird dieses Gericht mit seinem herzhaften Geschmack und der cremigen Konsistenz jeden begeistern.
Entdecken Sie die köstliche Welt der veganen Küche mit diesem herzhaften Rezept für Kürbiscurry. Dieses Gericht kombiniert zarten Kürbis mit aromatischen Gewürzen, Kokosmilch und frischem Gemüse, um ein warmes, nährendes und schmackhaftes Curry zu kreieren, das ideal für kühle Herbstabende ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als eindrucksvolles Gericht für Ihre nächsten Freunde-Besuch – einfach zuzubereiten und reich an gesunden Inhaltsstoffen. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie den Herbst auf dem Teller!
Entdecken Sie die köstliche Vielfalt unserer Reispfanne mit Gemüse, die nicht nur gesund, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Dieses bunte Gericht kombiniert frisches Gemüse wie Paprika, Zucchini und Karotten mit perfekt gewürztem Reis. Ideal für eine schnelle Mahlzeit oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht, bietet diese Reispfanne eine nahrhafte Option für Vegetarier und Feinschmecker gleichermaßen. Genießen Sie die harmonische Mischung aus Aromen und Texturen, die Ihre Geschmacksknospen begeistern wird!
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus herzhaften und süßen Aromen mit diesem Rezept für gerösteten Rosenkohl. Knusprig gebratene Röschen werden mit knackigen Walnüssen und einem Hauch von Honig verfeinert, was dieses Gericht zu einem köstlichen und nahrhaften Beilagenspaß macht. Ideal für jede Jahreszeit, lässt sich dieses Gericht einfach zubereiten und passt hervorragend zu festlichen Anlässen oder dem alltäglichen Abendessen. Bringen Sie Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch mit diesem gesunden und köstlichen Rosenkohl-Rezept!
Entdecken Sie die perfekte Beilage mit diesem Rezept für knusprig gerösteten Brokkoli! Dieses einfache und gesunde Gericht kombiniert zarte Brokkoligeb florets mit einer köstlichen Knoblauch- und Olivenölmarinade, die im Ofen geröstet wird, bis sie goldbraun und knusprig sind. Ideal für eine gesunde Ernährung oder als aromatische Ergänzung zu Fleischgerichten – dieser Brokkoli wird jeden überzeugen!
Dieses Rezept für Kürbis Feta Ofen kombiniert die herbstliche Süße von Kürbis mit herzhaftem Feta und knusprigen Kartoffeln. Einfach im Ofen zubereitet, bietet es nicht nur einen wunderbaren Geschmack, sondern ist auch eine gesunde und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, bringt dieses Gericht leuchtende Farben und köstliche Aromen auf Ihren Tisch und überrascht jeden Gaumen.