Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
45 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
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Veganer Sahne-Wirsing mit würzigem Tofu ist ein köstliches und gesundes Gericht, das vollgepackt ist mit Aromen und Nährstoffen.
Mandelplätzchen – zart & ohne Zucker
Gesunde Haferkekse mit Kakao sind der perfekte Snack für zwischendurch. Sie sind einfach zuzubereiten und voller gesunder Zutaten.
Genießen Sie einen erfrischenden und gesunden Salat, der reich an Nährstoffen und perfekt für eine vegane und low-carb Ernährung ist.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für gebackenen Weißkohl eine köstliche und gesunde Art, dieses vielseitige Gemüse zuzubereiten. Der zarte Kohl wird mit aromatischen Gewürzen und einer knusprigen Kruste überbacken, was ihn zu einer perfekten Beilage oder gar zu einem Hauptgericht macht. Ideal für Gemüsefreunde und all jene, die neue Geschmackserlebnisse suchen. Servieren Sie diesen gebackenen Weißkohl zu jedem Anlass und begeistern Sie Ihre Familie und Freunde mit einem kreativen Twist!
Diese cremige Süßkartoffelsuppe vereint die natürliche Süße der Süßkartoffeln mit herzhaften Speckwürfeln und knackigen Walnüssen. Perfekt für kühlere Tage, ist diese Suppe nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch ein echter Genuss für die ganze Familie. Das ausgewogene Zusammenspiel von Aromen macht diese Suppe zu einem Highlight auf dem Tisch, ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Verfeinern Sie Ihr Essen mit diesem nahrhaften, wärmenden Rezept, das sowohl sättigend als auch köstlich ist.
Entdecken Sie ein köstliches Rezept für gebackenen Spitzkohl, das gesund und gleichzeitig unglaublich schmackhaft ist. Die zarte Konsistenz des Spitzkohls harmoniert perfekt mit einer velouté-ähnlichen, cremigen Sauce, die ihm eine sinnliche Note verleiht. Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Beilage zu Fleischgerichten oder als vegetarisches Hauptgericht. Mit einfachen Zutaten und einer unkomplizierten Zubereitung ist es ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein elegantes Abendessen.
Entdecken Sie die exquisite Kombination aus süßen Pastinaken und würzigem Senf in dieser kreativen Suppe. Mit frischer Kresse und knusprigem Granatapfel als Topping wird jedes Löffelchen zu einem wahren Genuss. Diese cremige Suppe ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und bringt wärmere Aromen in die kalte Jahreszeit. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als toller Starter bei einem besonderen Anlass!
Erleben Sie mit diesem Rezept für cremige Nudeln aus Ofengemüse den ultimativen Genuss! Diese leckere und gesunde Pasta vereint perfekt geröstetes Gemüse wie Paprika, Zucchini und Aubergine in einer cremigen Sauce, die alles noch köstlicher macht. Ideal für Vegetarier und Liebhaber mediterraner Aromen, bringt dieses Gericht Farbe und Geschmack auf Ihren Teller. Schnell zubereitet und ideal für eine gesunde Familienmahlzeit oder ein gemütliches Dinner mit Freunden.