Knuspriges Hähnchen mit cremiger Pasta in 20 Minuten gemacht!
Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach
Genießen Sie ein schnelles und köstliches Abendessen mit diesem Rezept für knuspriges Hähnchen und cremige Pasta. Innerhalb von nur 20 Minuten zaubern Sie ein herzhaftes Gericht, das Ihre ganze Familie begeistern wird. Das perfekt panierte Hähnchen kombiniert sich wunderbar mit einer cremigen, aromatischen Sauce und al dente Pasta für ein rundum gelungenes Geschmackserlebnis. Ideal für stressige Wochentage oder eine unkomplizierte Dinner-Party – dieses Rezept ist nicht nur schnell, sondern auch einfach zuzubereiten!
Ein schnelles und schmackhaftes Rezept, das sowohl für Familienessen als auch für besondere Anlässe geeignet ist.
Warum dieses Rezept großartig ist
Dieses Rezept für knuspriges Hähnchen mit cremiger Pasta ist nicht nur schnell zubereitet, sondern überzeugt auch durch seinen unverwechselbaren Geschmack. Die Kombination aus zartem Hähnchen und einer luxuriösen Sahnesauce macht es zu einem echten Genuss. Perfekt für hektische Abende, bei denen es trotzdem lecker und nahrhaft sein soll.
Ein weiteres Highlight ist die Vielseitigkeit dieses Gerichts. Ob für ein Familienessen, ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen mit Freunden, dieses Rezept passt sich jeder Gelegenheit an. Die Zubereitung dauert nur 20 Minuten, sodass Sie Zeit für die wichtigen Dinge im Leben haben.
Die einfache Zubereitung macht es auch Anfängern leicht, dieses Gericht nachzukochen. Mit wenigen Zutaten und einem klaren Ablauf können selbst Kochneulinge ein köstliches Gericht zaubern, das Eindruck macht. Und das Beste daran: es benötigt wenig Geschirr, was die Reinigung erleichtert.
Zutaten und ihre Vorteile
Die Hauptzutat, Hähnchenbrustfilet, ist nicht nur mager und proteinreich, sondern auch vielseitig in der Zubereitung. Sie ist eine hervorragende Wahl für eine gesunde Ernährung und lässt sich perfekt würzen. Durch das Panieren in der Mischung aus Paniermehl und Parmesan erhält das Hähnchen eine goldene, knusprige Kruste, die beim Braten unwiderstehlich duftet.
Für die Pasta verwenden wir am besten Sorten wie Penne oder Fusilli, die die cremige Sauce gut aufnehmen können. Diese Nudelarten sorgen dafür, dass jede Gabel voll von Geschmack und Textur ist. Die Sahne und der Frischkäse sorgen nicht nur für eine samtige Konsistenz der Sauce, sondern auch für einen köstlichen, milden Geschmack, der das Gericht perfekt abrundet.
Frischer Knoblauch und Petersilie bringen zusätzlich Aroma und Farbe ins Spiel. Knoblauch sorgt für einen würzigen Kick, während die Petersilie nicht nur gesund ist, sondern auch als Garnitur eine appetitliche Note hinzufügt. Die Kombination all dieser Zutaten sorgt dafür, dass Ihr Gericht nicht nur lecker, sondern auch optisch ansprechend ist.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
Zutaten für das Hähnchen
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 100g Paniermehl
- 50g Parmesan, gerieben
- 1 Ei
- Salz und Pfeffer
Zutaten für die Pasta
- 300g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
- 200ml Sahne
- 100g Frischkäse
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Frische Petersilie, gehackt
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind!
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten für ein perfektes Gericht:
Hähnchen vorbereiten
Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern und in Stücke schneiden. Eier in einer Schüssel verquirlen, Paniermehl mit Parmesan mischen.
Hähnchenstücke zuerst in das Ei tauchen, dann in die Paniermehlmischung drücken, bis sie gut bedeckt sind.
Pasta kochen
Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
Hähnchen braten
In einer Pfanne einige Esslöffel Öl erhitzen und die panierten Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
Sahnesauce zubereiten
In einer separaten Pfanne Knoblauch anbraten, dann Sahne und Frischkäse hinzufügen. Rühren, bis die Sauce cremig ist, und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Pasta und Sauce vermengen
Die gekochte Pasta in die Sahnesauce geben und gut vermengen. Gegebenenfalls mit frischer Petersilie garnieren.
Servieren Sie das Gericht heiß und genießen Sie es!
Tipps zur Zubereitung
Um das Hähnchen besonders knusprig zu bekommen, empfiehlt es sich, die Pfanne gut vorzuheizen, bevor Sie das Hähnchen hineinlegen. Dadurch entsteht eine schöne Kruste. Achten Sie darauf, die Stücke nicht zu überfüllen, damit sie gleichmäßig braten können.
Wenn Sie das Gericht noch gesünder gestalten möchten, können Sie Vollkornpasta verwenden. Diese Variante bietet mehr Ballaststoffe und sorgt für eine länger anhaltende Sättigung. Zusätzlich können Sie das Gemüse Ihrer Wahl, wie Brokkoli oder Erbsen, in die Sahnesauce einrühren, um das Gericht aufzuwerten.
Variationen des Gerichts
Dieses Rezept ist besonders anpassungsfähig. Wenn Sie keine Hähnchenbrust zur Hand haben, können Sie auch Hähnchenschenkel oder -filets verwenden, die gerne saftiger sind. Für eine vegetarische Variante ersetzen Sie das Hähnchen einfach durch gebratene Tofuwürfel oder mit Kräutern gewürztes Gemüse.
Zudem können Sie mit verschiedenen Käsesorten spielen, um unterschiedliche Geschmackserlebnisse zu schaffen. Mozzarella, Gouda oder sogar ein kräftiger Blauschimmelkäse können der Sauce eine neue Dimension verleihen. Mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Thymian können Sie auch die Aromen variieren.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hähnchen im Ofen backen?
Ja, Sie können das Hähnchen auch im Ofen bei 200°C backen, bis es goldbraun und durchgegart ist.
→ Wie kann ich die Pasta glutenfrei zubereiten?
Verwenden Sie glutenfreie Pasta oder Zucchini-Nudeln als gesunde Alternative.
Knuspriges Hähnchen mit cremiger Pasta in 20 Minuten gemacht!
Genießen Sie ein schnelles und köstliches Abendessen mit diesem Rezept für knuspriges Hähnchen und cremige Pasta. Innerhalb von nur 20 Minuten zaubern Sie ein herzhaftes Gericht, das Ihre ganze Familie begeistern wird. Das perfekt panierte Hähnchen kombiniert sich wunderbar mit einer cremigen, aromatischen Sauce und al dente Pasta für ein rundum gelungenes Geschmackserlebnis. Ideal für stressige Wochentage oder eine unkomplizierte Dinner-Party – dieses Rezept ist nicht nur schnell, sondern auch einfach zuzubereiten!
Erstellt von: Helene Kraus
Rezeptart: Schnell & Einfach
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für das Hähnchen
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 100g Paniermehl
- 50g Parmesan, gerieben
- 1 Ei
- Salz und Pfeffer
Zutaten für die Pasta
- 300g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
- 200ml Sahne
- 100g Frischkäse
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Frische Petersilie, gehackt
Anweisungen
Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern und in Stücke schneiden. Eier in einer Schüssel verquirlen, Paniermehl mit Parmesan mischen.
Hähnchenstücke zuerst in das Ei tauchen, dann in die Paniermehlmischung drücken, bis sie gut bedeckt sind.
Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
In einer Pfanne einige Esslöffel Öl erhitzen und die panierten Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
In einer separaten Pfanne Knoblauch anbraten, dann Sahne und Frischkäse hinzufügen. Rühren, bis die Sauce cremig ist, und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die gekochte Pasta in die Sahnesauce geben und gut vermengen. Gegebenenfalls mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 600
- Fett: 25g
- Eiweiß: 40g