Hähnchenbrust mit Parmesan

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Hähnchenbrust mit Parmesan ist ein köstliches und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe.

Helene Kraus

Erstellt von

Helene Kraus

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T19:16:16.821Z

Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Parmesan ist ein echter Klassiker in der italienischen Küche. Die Kombination aus saftigem Hähnchen und würzigem Parmesan macht es zu einem Lieblingsgericht für die ganze Familie.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Hähnchenbrust, die perfekt gewürzt ist
  • Cremige Parmesan-Kruste, die beim Backen goldbraun wird
  • Ein schnelles und einfaches Rezept für jeden Wochentag

Die perfekte Kombination von Geschmack und Textur

Hähnchenbrust mit Parmesan vereint die zarte Saftigkeit des Hähnchenfleischs mit einer knusprigen, goldbraunen Kruste. Diese Kombination sorgt dafür, dass jeder Bissen ein Genuss ist. Die Hähnchenbrust bleibt durch die Panade besonders saftig, während der frisch geriebene Parmesan eine intensive, herzhafte Note hinzufügt. Diese harmonische Verbindung von Aromen und Texturen macht dieses Gericht zu einem Highlight auf jedem Esstisch.

Die Verwendung von frischem Parmesan hebt dieses Gericht auf ein höheres Niveau. Der Käse schmilzt beim Backen leicht und bildet eine köstliche Kruste, die nicht nur gut aussieht, sondern auch hervorragend schmeckt. Durch die Kombination mit Semmelbröseln wird die Panade besonders knusprig, was für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis sorgt.

Ein schnelles Rezept für jeden Tag

Die Zubereitung von Hähnchenbrust mit Parmesan ist nicht nur einfach, sondern auch besonders schnell. Mit nur wenigen Zutaten und in weniger als 30 Minuten können Sie ein köstliches Gericht zaubern, das sowohl bei der Familie als auch bei Gästen gut ankommt. Dies macht das Rezept ideal für stressige Wochentage, an denen Sie dennoch ein leckeres und nahrhaftes Essen auf den Tisch bringen möchten.

Dank der einfachen Zubereitung ist dieses Rezept auch perfekt für Kochanfänger geeignet. Jeder Schritt ist klar verständlich und ermöglicht es Ihnen, mit minimalem Aufwand ein beeindruckendes Ergebnis zu erzielen. Die Kombination aus wenigen Zutaten und einer schnellen Zubereitung macht dieses Gericht zu einem Muss in Ihrer Rezeptesammlung.

Variationsmöglichkeiten

Obwohl das Grundrezept bereits köstlich ist, gibt es viele Möglichkeiten, es nach Ihrem Geschmack zu variieren. Sie können zum Beispiel frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin in die Panade einarbeiten, um zusätzliche Aromen zu integrieren. Auch die Zugabe von Gewürzen wie Paprika oder Chili verleiht der Panade eine spannende Note und macht das Gericht noch interessanter.

Für eine gesunde Beilage können Sie gedünstetes Gemüse oder einen frischen Salat servieren. Auch Kartoffeln in verschiedenen Varianten – ob als Püree, Bratkartoffeln oder Ofenkartoffeln – passen hervorragend zur Hähnchenbrust mit Parmesan und runden das Gericht geschmacklich ab.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für die Zubereitung benötigen:

Zutaten für Hähnchenbrust mit Parmesan

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 100g Parmesan, frisch gerieben
  • 50g Semmelbrösel
  • 2 Eier
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten zur Zubereitung:

Vorbereitung des Hähnchens

Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Klopfen Sie die Hähnchenbrustfilets leicht platt und würzen Sie sie mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver.

Panieren

Verquirlen Sie die Eier in einer Schüssel. In einer anderen Schüssel vermengen Sie den geriebenen Parmesan und die Semmelbrösel. Tauchen Sie die Hähnchenbrust zuerst in die Eier und dann in die Parmesan-Semmelbrösel-Mischung.

Braten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die panierten Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an. Legen Sie die Hähnchenbrust anschließend auf ein Backblech.

Backen

Backen Sie die Hähnchenbrust für etwa 15 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie durchgegart und die Kruste goldbraun ist.

Servieren

Garnieren Sie die Hähnchenbrust mit frischer Petersilie und servieren Sie sie heiß mit einer Beilage Ihrer Wahl.

Genießen Sie Ihr köstliches Gericht!

Tipps für die Zubereitung

Um sicherzustellen, dass die Hähnchenbrust gleichmäßig gart, ist es wichtig, die Filets gleichmäßig zu klopfen. Dies sorgt nicht nur für eine schnellere Garzeit, sondern verhindert auch, dass einige Teile trocken werden, während andere noch roh sind. Nutzen Sie ein Küchentuch oder Frischhaltefolie, um das Fleisch zu schützen und Spritzer zu vermeiden.

Achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu überfüllen, wenn Sie die Hähnchenbrust braten. Eine überfüllte Pfanne lässt das Fleisch eher dämpfen als braten, was die Knusprigkeit der Panade beeinträchtigen kann. Braten Sie die Filets gegebenenfalls in mehreren Portionen.

Aufbewahrung und Reste

Wenn Sie Reste von der Hähnchenbrust mit Parmesan haben, können Sie diese problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Wickeln Sie die übrig gebliebenen Filets in Frischhaltefolie oder lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter. So bleibt das Fleisch bis zu drei Tage frisch, ohne an Geschmack zu verlieren.

Das Aufwärmen der Reste ist einfach, aber um die Knusprigkeit der Panade zu erhalten, empfiehlt es sich, die Hähnchenbrust im Ofen oder in einer Pfanne aufzuwärmen, anstatt sie in der Mikrowelle zu erhitzen. So bleibt die Kruste schön knusprig und das Hähnchen saftig.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Hähnchen auch grillen?

Ja, das Hähnchen kann auch auf dem Grill zubereitet werden. Achten Sie darauf, die Hitze nicht zu hoch einzustellen, damit die Panade nicht verbrennt.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich den Parmesan durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können auch anderen Käse wie Mozzarella oder Gouda verwenden, aber der Geschmack wird anders sein.

→ Ist dieses Rezept glutenfrei?

Um das Rezept glutenfrei zu machen, verwenden Sie glutenfreie Semmelbrösel.

Hähnchenbrust mit Parmesan

Hähnchenbrust mit Parmesan ist ein köstliches und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Helene Kraus

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Hähnchenbrust mit Parmesan

  1. 4 Hähnchenbrustfilets
  2. 100g Parmesan, frisch gerieben
  3. 50g Semmelbrösel
  4. 2 Eier
  5. 2 EL Olivenöl
  6. 1 TL Knoblauchpulver
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Klopfen Sie die Hähnchenbrustfilets leicht platt und würzen Sie sie mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver.

Schritt 02

Verquirlen Sie die Eier in einer Schüssel. In einer anderen Schüssel vermengen Sie den geriebenen Parmesan und die Semmelbrösel. Tauchen Sie die Hähnchenbrust zuerst in die Eier und dann in die Parmesan-Semmelbrösel-Mischung.

Schritt 03

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die panierten Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an. Legen Sie die Hähnchenbrust anschließend auf ein Backblech.

Schritt 04

Backen Sie die Hähnchenbrust für etwa 15 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie durchgegart und die Kruste goldbraun ist.

Schritt 05

Garnieren Sie die Hähnchenbrust mit frischer Petersilie und servieren Sie sie heiß mit einer Beilage Ihrer Wahl.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 400 kcal
  • Total Fat: 24g
  • Saturated Fat: 7g
  • Cholesterol: 120mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 10g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 40g